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Cáncer de mama

Vie, 10/18/2019 - 13:13

Anónimo

La mejor técnica para detectar a tiempo el cáncer de mama es una auto-exploración, también, porque es la mejor manera de que las mujeres tomen conciencia de la importancia de este padecimiento, ya que, simplemente en México, este tipo de cáncer es la segunda causa de muerte de mujeres y cada año detectan más de 23 mil nuevos casos de este padecimiento.

La causa o causas que provocan el cáncer de mama no se conocen. No obstante, los especialistas han identificado los factores de riesgo que predisponen a desarrollar la enfermedad:

  • Edad avanzada. (50 años en adelante)
  • Antecedentes personales de cáncer de mama. (Si se tuvo cáncer un una mama, el riesgo de contraer cáncer en la otra mama es mayor).
  • Antecedentes familiares con cáncer de mama.
  • Exposición a la radiación. (Si se recibió tratamientos de  radiación en el tórax en la niñez o en las primeras etapas de la adulta).
  • Obesidad.
  • Haber tenido la primera menstruación a temprana edad. (Antes de los  12 años)
  • Tener el primer hijo a una edad mayor. (Después de los 35 años).
  • Nunca haber estado embarazada.
  • Comenzar la menopausia a una edad mayor. (Después de los 55 años).

¿Cómo prevenirlo?

  • Realizándose una mastografía a partir de los 34 años, en caso de contar con antecedentes familiares con dicha enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50.
  • Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación. Si se ha llegado a la menopausia, se debe realizar el examen el mismo día todos los meses:

Observa: frente al espejo, busca cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel; especialmente hundimientos, inflación, enrojecimiento o ulceraciones. Este procedimiento deberás hacerlo con los brazos a los lados, 'las manos detrás de la cabeza, los codos y hombros ligeramente hacia adelante y con las manos en la cintura.

Toca: frente al espejo o durante el baño, busca bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto de la mama. Este procedimiento deberás hacerlo de la siguiente manera:

  • De pie: la mano derecha en la nuca, con la izquierda toca el pecho derecho. Comienza desde arriba palpando alrededor de la mama y luego en la parte del centro. Posteriormente, revisa toda la axila y al final aprieta el pezón para ver si hay salida anormal de líquido. Explora el otro pecho de la misma manera.
  • Acostada: con una almohada pequeña o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revise el pecho derecho, palpa de la misma manera que lo hiciste estando de pie. Haz lo mismo para explorar el seno izquierdo.

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